给“惊弓之鸟”的一些建议

4月的自学考试即将来临了。大家精神上高度紧绷，犹如惊弓之鸟。针对每天起早贪黑复习或是忙碌于工作和学习的考生，建议把复习与休息安排得张弛有度，劳逸结合。
　在考前这段时间里，考生要合理安排时间以便提高复习效率。
考生首先要把需要复习的全部功课罗列出来，结合课程的难易度以及复习内容的轻重缓急，根据自己的情况制订一份适合你自己的时间安排表，按照考纲把书本分解后安排到每天的学习时间里，避免出现考试时间已经到了可是复习计划还未完成的情况。考生尽量每天晚上花一小时出来学习复习书上的知识点，最好每周抽出一天来巩固这一天所学的知识点。
　在复习的过程中，考生可尝试一些新的复习方法。
如果你觉得传统的阅读教材式的复习方法并不适合你，考生可尝试新的适合自己的复习方法。例如，复习英语时可以看英美大片，是自己有一个很好的学习英语的氛围，既锻炼了英语听力，还拓展单词储备，增强语感，最终综合提升英语能力。考生也可多阅读一些与自己所学专业相关的趣味性强些的杂志、书籍，从宏观上把握学科要点和前沿新知。
你要知道放松心情才利于提升复习效果。
很多学生有考前焦虑的现象，他们发现自己离考试时间越近，却越学不下东西。此时该怎么办？学生不防给自己一些休闲时间，放松一下自己，调整好自己的心理，然后以更加积极的心态去面对以后的学习。