课程

教学内容

课时

第一课

男士把女士手臂反转扭到背后CBL再接CBL回转 (Two Way CBL-Rev Hammerlock/Turn)

男士用手带动女士肩部和腰部旋转，手扶腰绕身，再半蹲用手引导女士腿部回转 (CBL-Shoulder/Leg Spin)

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第二课

男士左手绕绳旋转接女士右转 (Rope Spin From Basic-L to R)

男士双手绕绳旋转接女士右转 (Rope Spin From Basic-Two Hands)

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第三课

男士换右手绕绳女士右转再右转 (Rope Spin From Underarm Turn-R to R)

男士换右手双手绕绳女士右转再右转 (Windmill)

右对右引导女士换位左转再右转 男士右转接低头 (Cross-body lead & Left turn，Right to right)

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第四课

打开，两人同时旋转步，换位女士左转两圈再换位 (Man Wrap - Lady’s Waist Turn)

打开，单手combia步，抖动肩膀

打开，双手combia步，抖动胯部

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第五课

女士右转换位，两个左转换位加旋转换位，下腰

双手互握，打开步，女士左转，腰部接手；男士左转，腰部接手

双手交叉互握，男士左手在上，横向换位，双手引导女士右转。

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第六课

再横向换位，男士左手引导女士右转

CBL - 双手引导左转向前，丁字步，再双手左转

双手互握，打开步，女士左转，腰部接手；男士左转，腰部接手；横向换位，男士双手引导女士原地转两圈

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第七课

双手互握，女士右转，男士换位步引导女士换位左转，双手前交叉落至腰部，右脚向前再右转

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第八课

男士右手握女士右手，男士右转举右手同时左手在前接女士左手，引导女士换位左转，再换位

双手互握，男士左手引导女士原地右转两圈，在女士腰部接手。背靠背右横向换位，再女士右转

闭式位换位，男士右转引导女士右手至右肩，右手在背后接女士右手，引导女士原地慢速右转两圈

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第九课

男士右手握女士右手，男士右转举右手同时左手在前接女士左手，引导女士换位左转，再换位

双手互握，男士左手引导女士原地右转两圈，在女士腰部接手。背靠背右横向换位，再女士右转

闭式位换位，男士右转引导女士右手至右肩，右手在背后接女士右手，引导女士原地慢速右转两圈

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第十课

接触教授一些恰恰、桑巴、斗牛、牛仔舞曲及动作

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第十一课

接触教授一些恰恰、桑巴、斗牛、牛仔舞曲及动作

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第十二课

接触教授一些恰恰、桑巴、斗牛、牛仔舞曲及动作

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     第十三课

接触教授一些恰恰、桑巴、斗牛、牛仔舞曲及动作

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     第十四课

接触教授一些恰恰、桑巴、斗牛、牛仔舞曲及动作

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     第十五课

接触教授一些恰恰、桑巴、斗牛、牛仔舞曲及动作

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