二、培训对象
适合各种年龄段和各类人群。
三、培养目标
1、使学生了解街舞的表现风格，对街舞有感性认识；
2、学习街舞的基础动作、动作组合、简单的成套动作，培养学生对街舞的兴趣；
3、围绕街舞动作的需求，开展身体素质练习，从而达到强身健体的目的。
4、根据音乐和动作的不同，教会学生编排街舞成套表演动作，提高学生的整体素质。
四、培训内容
共18课
|
课次 |
教学内容 |
|
1 |
一、本学期的教学内容、考核方法与专项课的课堂常规。 二、介绍街舞的起源、发展、现状、锻炼价值。 |
|
2 |
一、基础动作：弹动、点地、转身、体动 二、素质练习 |
|
3 |
一、复习弹动、点地、转身、体动 二、学习滑步、转髋、耸肩、抖动 三、素质练习 |
|
4 |
一、复习滑步、转髋、耸肩、抖动 二、学习摆髋、跳步、直腿摆、单腿 三、素质练习 |
|
5 |
一、复习摆髋、跳步、直腿摆、单腿、滑步、转髋、耸肩 二、学习弹摆、滑行开合、摩擦开合 三、素质练习 |
|
6 |
一、复习基础动作 二、学习头部、肩部组合动作 三、素质练习 |
|
7 |
一、复习基础动作和头部、肩部组合动作 二、学习胸部和髋部动作 三、素质练习 |
|
8 |
一、复习学习过的组合动作 二、学习膝部和脚步组合动作 三、素质练习 |
|
9 |
一、街舞的动作构成及音乐选择。 二、认识节拍，理解并把握HIP-HOP感觉。 三、体育保健知识 |
|
10 |
一、复习单个部位组合 二、学习健身街舞初级套路（1－2）两个八拍 三、素质练习 |
|
11 |
一、复习健身街舞初级套路（1－2）两个八拍 二、学习健身街舞初级套路（3－4）两个八拍 三、素质练习 |
|
12 |
一、复习健身街舞初级套路（1－ 4）八拍 二、学习健身街舞初级套路（5－ 6）两个八拍 三、素质练习 |
|
13 |
一、复习健身街舞初级套路（1－ 6）八拍 二、学习健身街舞初级套路（7－8）两个八拍 三、素质练习 |
|
14 |
一、复习健身街舞初级套路（1－8）八拍 二、学习健身街舞初级套路（9－10）两个八拍 三、素质练习 |
|
15 |
一、复习健身街舞初级套路（1－10）八拍 二、学习健身街舞初级套路（10－11）两个八拍 三、素质练习 |
|
16 |
复习单个部位的组合动作和健身街舞初级套路 |
|
17 |
考核（单个部位的组合动作和健身街舞套路串编） |
|
18 |
机动 |
五、课时价格
培训费、资料费统一按市物价局，财政局收费标准收取
六、教材资料
宽松衣物即可
七、培训师资
老师具有多年舞蹈实践和教学经验，并且对拉丁舞、现代舞、瑜伽、健美操、艺术体操也有一定的学习和研究。
八、开课日期
全年滚动开班
负责人：阮老师 联系方式：86163616 QQ: 1106813070
报名地点：科高教育总部 昆山市南街17号二楼（人民路天澜百货西200米）及科高各分部，节假日不休，8：00—20：00
短信报名：编辑短信“报名+姓名+自考+专业+本人电话号码”发送到13906262907（送精美礼品一份）
传真报名：请将上述信息传真到0512-86162225
邮件报名：请将上述信息发到dm@kscnzk.com
网络报名：www.kscnzk.com或www.kspx.org （送精美礼品一份）
11. 开课时间、地点、课程
开课时间：3月至10月 双休班、晚上班
上课地点：科高教育总部（南街17号）或其他教学点
开课课程：课程具体安排以课程表为准
苏公网安备 32058302002665号
