一、 培养对象
不分男女老幼,太极拳爱好者均可报名。
二、 培训目标
融入全民健身运动,发展太极武学,弘扬太极文化,回报社会。
三、 培训内容
杨式太极拳老架一路:以圆为主,松柔圆活,变幻莫测;以柔为主,柔中带刚,刚柔并济。
杨氏太极单剑:套路布局合理,衔接紧凑,剑法清晰,并结合太极拳舒展大方的身法,灵活稳健的步法,忽刚忽柔、忽隐忽现,连绵不断,缠绕回旋,刚柔相济,快慢相同等特点。长期习练不仅可以收到强身健体的效果,而且可以使人心旷神怡,得到艺术美的享受。
四、 课时价格
杨氏太极拳精品A班:基本功、太极缠丝功、杨氏太极拳老架一路(74势)
72小节,36课时【每小节45分钟】,2000元
杨氏太极拳精品B班:基本功、太极缠丝功、杨氏太极拳老架一路(74势)杨氏太极单剑
96小节,48课时【每小节45分钟】,2800元
五、 教材资料
服装自备,练习时应穿着宽松柔软的衣服,以棉麻质地者为佳,要求强度高,弹性好,必须保证透气和练习时肌体不受拘束。
六、 培训师资
陈益益教练:杨氏太极拳中级教练、国家中级社会体育指导员。
江苏昆山人,其自幼始习武,打下了坚实的武术功底,聪而好学,同时也积累了深厚的传统文化知识,并对太极理论有着较深的认识。
七、 开课日期
每周二、五晚 18:30—20:00
负责人:阮老师 联系方式:86163616 QQ: 1106813070
报名地点:科高教育总部 昆山市南街17号二楼(人民路天澜百货西200米)及科高各分部,节假日不休,8:00—20:00
短信报名:编辑短信“报名+姓名+自考+专业+本人电话号码”发送到13906262907(送精美礼品一份)
传真报名:请将上述信息传真到0512-86162225
邮件报名:请将上述信息发到dm@kscnzk.com
网络报名:www.kscnzk.com或www.kspx.org (送精美礼品一份)
11. 开课时间、地点、课程
开课时间:3月至10月 双休班、晚上班
上课地点:科高教育总部(南街17号)或其他教学点
开课课程:课程具体安排以课程表为准
苏公网安备 32058302002665号